Unsere Gedanken und unsere Gefühle sind die unsichtbaren Weber unseres Lebens. Das Gespinnst unserer Gedanken liegt wie ein Schleier um uns und verdichtet und formt sich zu unseren Lebenssitationen, zu dem, was sich für uns ereignet, wem wir begegnen und wie mir damit umgehen.
Alles, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten bekommt Energie und wächst. Unsere Absicht schafft einen Brennpunkt, in dem sich die Energie unserer Aufmerksamkeit bündelt. Dann interpretieren wir entsprechend unseren bisherigen Erfahrungen. Jede Interpretation ist eingefärbt von unseren Glaubenssätzen und Einstellungen.
Auf den Punkt gebracht heißt das:
Jeder Gedanke ist Energie und diese Energie hat eine bestimmte Frequenz. Positive Gedanken erzeugen positive Gefühle und hochfrequente Schwingungen. Wir fühlen uns gut, leicht und im Fluss und ziehen positive Situationen und Menschen an. Negative Gedanken ziehen negative Gefühle nach sich. Die negativen Gefühle bestärken negative Gedanken, ziehen negative Ereignisse und entsprechende Erfahrungen nach sich. Ein Teufelskreislauf, der nur dadurch zu unterbrechen ist, dass wir ihn als solchen erkennen und unsere Aufmerksamkeit bewusst auf das zu lenken lernen, was wir erschaffen wollen.
"Jeder ist seines Glückes Schmied"
Dieses alte Sprichwort drückt es in einfachen Worten aus. Wir haben einen freien Willen und diesen können wir bewusst einsetzen, um glücklich zu sein. Doch vorher ist es wichtig, dass wir uns bewusst werden, dass wir auch die freie Wahl haben. In jeder Sekunde, in jedem Augenblick können wir uns für unser Glücklichsein entscheiden.
Alles, was wir erleben, was uns widerfährt, haben wir mittels unserer Gedanken und Gefühle geschaffen. Sowohl die schönen als auch die weniger schönen Momente. Allerdings sind wir uns dessen wenig bewusst. Das Leben in den Industrienationen ist überwiegend materialistisch geprägt und wir, als Kinder dieser Zeit, haben wenig oder kein Wissen über unseren Geist und unsere Seele vermittelt bekommen. Wie unser Geist funktioniert, welche geistigen Gesetzmäßigkeiten dem Leben zu Grunde liegen und welchen Einfluss unsere Gefühle und unser Denken auf unser Leben haben, können wir von asiatischen Kulturen lernen, die dieses Wissen über viele Jahrtausende hinweg lebendig gehalten haben.
"Das, was du säest, wirst du ernten"
Die Tatsache, dass wir mit unseren Gedanken unsere Lebenssituationen schaffen, macht uns zum Mitschöpfer und bringt eine Menge an Eigenverantwortung mit sich. Hier hört das Rollenspiel "Opfer-Täter" auf und wir können dabei sein beim großen Schöpfungsakt, als Schöpfer und auch als Geschöpf.
Wer mehr Freude in seinem Leben haben will, muss seine Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge im Leben richten und die Aufmerksamkeit von Mangel, Schuld und Sorgen abziehen.
Wer mehr Ruhe und Frieden in seinem Leben vorfinden will, muss in die Stille gehen und Frieden in sich selbst, in seinen Gedanken und Gefühlen herstellen.
Wer mehr Liebe in seinem Leben erfahren möchte, muss Liebe geben. Ja, in Liebe sein und das so oft wie möglich, mit sich selbst und anderen gegenüber.
Es ist ein geistiges Gesetz, dass wir das, wonach wir uns so sehr sehnen, zuerst säen müssen, Richten wir, entgegen der Norm, unseren Fokus vermehrt auf Fülle statt Mangel und auf Dankbarkeit und Freude, statt auf Unmut und Sorge, so machen wir dem Leben eine Liebeserklärung und wir können reichlich Früchte ernten, von dem, was wir gesät haben.
Schauen Sie sich Ihr Leben an. All das, was Sie vorfinden, haben Sie sich selbst geschaffen. Wow! Lassen Sie diesen Gedanken, diese Erkenntnis erst mal zu und auf sich wirken. Wenn Sie dann ein wenig beeindruckt sind, müssen Sie zugeben, egal wie Ihr Leben gerade aussieht, dass Sie da eine Fähigkeit haben, die schon ziemlich großartig ist.
Ok. Es gefällt Ihnen nicht alles, was Sie sich da geschaffen haben, aber das liegt ja daran, dass Sie es noch nicht besser wussten. Sie haben unbewusst Ihre Fähigkeit eingesetzt und damit eben Ergebnisse erzielt, mit denen Sie jetzt nicht so ganz zufrieden sind.
Die gute Nachricht ist, Sie können das ändern und ab jetzt Ihr Leben bewusster erschaffen und gestalten, indem Sie bewusster mit der Kraft Ihrer Gedanken, mit Ihrem Denken, umgehen lernen.
Das Leben neu denken
Wie das gehen soll? Ganz einfach, indem Sie mehr und mehr ihre Gedanken beobachten und lernen diese bewusst zu steuern. Statt wie gewohnt etwas negativ zu bewerten und sofort auch das negative Gefühl mit im Schlepptau zu haben, entscheiden Sie sich anders. Bewerten Sie nicht, lassen Sie es sein wie es ist. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie wirklich manifestieren wollen.
Nehmen Sie sich die Zeit und überlegen Sie sich, wovon Sie in ihrem Leben mehr haben bzw. wie Sie mehr sein wollen. Dann entscheiden Sie sich dafür. Schreiben Sie einen Beschluss. Formulieren Sie diesen positiv und setzten Sie Ihre Unterschrift darunter. Dies ist ein Vertrag mit Ihnen selbst. Er ist viel wirkungsvoller als jeder Vorsatz.
Hier ein Beispiel: Im Bewusstsein meiner freien Wahl entscheide ich (Ihr Name) ...................... mich für ein Leben in .......... (z.B. Freude, oder Friede oder Liebe oder Fülle etc.)
Legen Sie diesen Vertrag auf Ihren Nachttisch und lesen Sie ihn täglich morgens und abends.
So programmieren Sie sich selbst um. Ihr Unterbewusstsein wird einiges unternehmen, um das alte Programm aufrecht zu halten. Doch Sie lassen das nicht mehr zu. Sobald eine Siutation eintritt, die Ihnen nicht gefällt. Sagen Sie ok. das habe ich noch nicht bewusst und angemessen genug erschaffen. Das, was ich vorfinde ist jetzt ui ui (ui = uninteressant) - keine Bewertung, kein Widerstand, keine emotionale Verwicklung. Damit ziehen Sie ihre Aufmerksamkeit und somit Energie vom Thema ab und nähren es nicht mehr weiter. Dann wenden sie sich wieder den Dingen zu, die Sie manifestieren wollen. Geben Sie sich eine neue Chance. Auch das Laufenlernen hat länger gedauert :-)
Ich rate Ihnen, sich erst mal für einige Wochen auf diese mentale Diät einzulassen und mittels dem Ui-ui Ihren Fokus sofort wieder von dem abzuziehen, wovon Sie in Ihrem Leben bereits genug erschaffen haben.
Erlauben Sie sich neue Erfahrungen und denken Sie Ihr Leben neu, anders, so, wie sie es sich tief im Herzen wünschen.
Ich wünsche Ihnen gutes Gelingen.
Achten Sie darauf, was Ihrem Denken erfolgt.
In Freude mit Ihnen
Ihre
Bianka M. Seidl
